近年來，社會各界越來越多人關注肺氣腫疾病，這是一種由慢性支氣管炎引起的較為嚴重的繼發性慢性肺病，導致肺組織過度膨脹，毛細血管床破壞，彌散功能下降，造成呼吸困難、連續咳嗽、咳痰、氣短、胸悶等癥狀。

當肺氣腫患者的肺功能檢查出氣流受限且不完全可逆，則診斷為慢阻肺（COPD）。進入中老年時期，患者還有可能出現肺源性心臟病，導致心功能不全，出現下肢浮腫、呼吸衰竭等表現，給日常生活帶來嚴峻障礙。

在醫學如此發達的當下，肺氣腫疾病是可以通過的科學的治療得到改善的，首先要找到原發性疾病，如老慢支或哮喘等，找對源頭對其進行有效控制才能阻止肺氣腫的發展。

呼吸肌疲勞和營養不良是老肺氣腫患者低通氣與呼吸衰竭的重要原因。患者如能及時采取合理的日常呼吸肌鍛煉和康復運動，可以收到改善癥狀的明顯效果，進而提高生活質量，這對于老年肺氣腫患者來說是不可缺失的。

肺氣腫患者多年高體弱，胸部肋骨鈣化導致胸廓活動范圍受限，腹式呼吸是最適合老肺氣腫患者的鍛煉方式，它可以顯著增強呼吸肌的肌力和耐力，增強膈肌活力，提高肺活量的同時預防由于呼吸肌疲勞引起的呼吸衰竭等。

正確的腹式呼吸要求在呼氣時將一手置于腹部上，隨呼氣幅度下沉，手部試探性地合理施壓幅度，使膈肌上抬，吸氣時要求腹部與手部壓力產生對抗，腹部緩緩隆起鼓出。循環往復，收縮膈肌增強其活動力，逐漸養成腹式呼吸習慣。

此外，在腹式呼吸的基礎上進行呼吸操鍛煉可進一步強健呼吸肌，改善肺功能。

呼吸操訓練由坐、臥、立三種方式組成：

坐：盤腿而坐，上舉兩臂向外伸展的同時深吸氣，手臂放回原位時同步呼氣。

臥：仰臥于床，兩手握拳反復屈伸肘關節，屈肘同時深吸氣，伸肘同時緩慢呼氣。

立：站立時兩手臂交替，平行伸展，伸舉手臂的同時吸氣，復位同時呼氣。

注意：以上三種形式均以5-10次為一組，患者需據個人情況進行調整。

除卻以上兩種呼吸肌鍛煉方式，現已證實，使用專業的呼吸訓練器進行科學訓練，對呼吸困難患者的改善效果會更為顯著。漸進阻荷式訓練使呼吸肌鍛煉更有規律性，也更加科學，病情穩定期患者可根據體能情況調整呼吸訓練模式，通過訓練能有效強化鍛煉呼吸肌，增強膈肌力量，提高肺胸順應性和肺功能，改善生活質量。

慢性肺病的治療過程漫長且容易反復，醫護人員及家屬應有意識地對患者進行心理疏導，關懷陪伴、監督用藥、督促戒煙、調整飲食，為患者樹立戰勝疾病的信心！